Sparring gym (*)

vader-en-zoon(*) Op te starten bij voldoende belangstelling

Speciaal voor 10-18 jarigen: Vader met zoon/dochter; moeder met dochter/zoon; oma/opa met kleindochter/-zoon, alles is mogelijk om elkaar te stimuleren meer te bewegen op velerlei plezierige manieren. Bewegen staat centraal, plezier en resultaat is het doel.
‘t Is een proefuur – Geef je op als belangstellende!

Geef uw belangstelling aan door onderstaand formulier in te vullen en te verzenden.

Bij voldoende belangstelling gaan we starten.

vadertenzoonEr is van alles mogelijk:

  • Bootcamp”-achtige activiteiten, Turnen met begeleiding/training van elkaar.
  • Quantified self” metingen en oefenprogramma’s.
  • Standaard circuits voor het op regelmatige basis vooruitgang vast te leggen enz…

Iedere deelnemer kan zijn eigen doelen stellen en er samen met de partner naar toe werken. Dit kan zijn op het gebied van spier/wils-kracht, behendigheid, algehele conditie, lenigheid of zelfs gehardheid.

Er komt een vast uur in de gymzaal, zelfstandige uitvoering van een partner-trainingsprogramma en oefenmomenten in de natuur (w.o. het IJmuider strand). De lessen staan onder leiding van een bevoegd docent lichamelijke opvoeding.

Uw naam (verplicht)

Uw e-mail (verplicht)

Sparring gym lijkt me wel wat! Hou me/ons op de hoogte

Eventurele opmerkingen en/of suggesties:

(16)