Zumba

De naam ZUMBA is een workout waar je vooral vrolijk van wordt. ZUMBA is warm, levendig, sportief en voor iedereen toegankelijk.

DitchteheworkoutZumbaToning-144x300Het is geïnspireerd door de Latijns- Amerikaanse dans zoals Salsa, Merenque, Cumbia, Country, Bellydance, Reggaeton, Hip-hop, Mambo, Rumba en Flamenco.

Het is een workout om lekker met je lijf bezig te zijn. Je zult tijdens een workout vet verbranden, spieren opbouwen en je conditie verbeteren. Maar het belangrijkste van ZUMBA is plezier. De heerlijke muziek en de verschillende tempo’s maken ZUMBA altijd afwisselend. Naarmate de tijd vordert zul je, je lijf leren los laten waardoor je sexy bewegingen leert te maken en alles leert los te schudden.

U zult zich tijdens deze lessen absoluut niet vervelen.

Denkt u dit lijkt me echt iets voor mij dan kan ik alleen maar zeggen.
Schrijf je in op de www.RKGV-Velsen.nl of stuur biancavanveen77@hotmail.com een mailtje.

Het enige wat ik nog kan zeggen is tot ZUMBA!

(24)