Stem op rkgv Velsen! (update!)

Heeft u een rekening bij de Rabobank? Vindt u ons doel uw steun waard? Bent u ook lid van de Rabobank of wilt u dat GRATIS worden?Dan kunt u meehelpen bij het ophogen van het sponsorbedrag, dat de Rabobank aan onze vereniging zal uitkeren na het sluiten van de stemperiode van 27 september t/m 4 oktober!Stem met de stemknop, die u in een van uw mails heeft gekregen de maximale…

Read More >>

NIEUW! Critical Alignment Yoga

Sinds kort worden bij de RKGV ook yoga lessen gegeven en wel Critical Alignment Yoga. Waarbij met hulpmiddelen als strip en rol en houdingen de oorspronkelijk stand van de wervelkolom wordt opgezocht. Een kleine holling boven de heupen en een bolling in de bovenrug. Stress vermindering Met thema, meditatie en inspannings- en ontspannings- en ademhalings oefeningen wordt ook gewerkt aan het verminderen van stress. Gratis proberen Als dit je aanspreekt…

Read More >>

Critical Alignment Flow yoga

Vanaf woensdag 4 september 20.00-21.00 uur elke woensdag Critical Alignment Flow/Hatha Yoga lessen bij RKGV-Velsen in de Heerenduinzaal door Sylvia van der Zwet Slotenmaker. Wat is Critical Alignment Flow yoga? De Yoga vorm waarbij de oorspronkelijke stand van de wervelkolom steeds wordt opgezocht.Hiervoor kan een strip of rolletje en de houdingen worden gebruikt. Flow yoga is lichaam en geest in verbinding en beweging (houdingen/asana’s) met ademhaling. Hatha yoga is op…

Read More >>